有些话真的少说，比如“扶我起来，我还能干”或“我一定能干到最晚”。虽然你可能干得热火朝天，但你的肝脏却在默默承受。肝脏平时默默无闻，一旦出现问题，后果非常严重。据统计，2020年我国肝癌病死率居恶性肿瘤第二位。

许多明星因肝癌去世。香港音乐教父罗文患肝癌去世，享年57岁；“达叔”吴孟达也因肝癌去世，享年68岁；赵英俊年仅43岁时因肝癌病逝。还有“僵尸先生”林正英、“肥肥”沈殿霞等也是因为肝癌离世。2020年全球因肝癌死亡83万人，其中中国因肝癌死亡39万人。

肝癌之所以被称为“哑巴癌”，是因为肝脏内部没有痛觉神经。当肝脏受到攻击时，只能默默承受。随着肿瘤的增长，压迫到有痛感神经的腹膜，人体才会产生疼痛感。因此，等到真的撑不住去做检查时，约70%的人已经是肝癌中晚期了。

肝癌并不是突然出现的，而是一个缓慢发展的过程。一生当中，人们至少有三次机会远离肝癌。第一次机会是远离肝损伤的高危因素，如酒精和黄曲霉素。长期饮酒或短期内大量饮酒会引起酒精性肝炎，对肝脏造成不可逆的损伤。黄曲霉素会增加肝癌风险，日常要避免吃发霉、变苦的食物。