今天7月20日，我国正式进入三伏天，标志着一年中最热的时期到来。今年的三伏天为30天，打破了近十年来持续40天的惯例。三伏天之所以炎热，是因为这段时间太阳直射角度高，日照时间长，地面积累的热量达到顶峰。

关于三伏天的9个真相，中国天气网推出了防灾减灾系列科普，帮助大家了解这一时期的特点和应对方法。不同人群应根据自身情况采取科学的防暑措施，以确保身体健康。