摄入糖分可以为大脑和身体提供能量，缓解疲劳，并刺激多巴胺分泌传递愉悦感。然而，如果不控制摄入量，就容易引发糖尿病，甚至导致微血管损伤、神经损伤、足部溃烂等全身性症状。11月14日是联合国糖尿病日，今年的宣传口号是“了解更多、行动更多，关注职场糖尿病”。面对逐渐年轻化的糖尿病，职场人需要有效管理血糖，以达成健康目标。

37岁的张先生几乎每天都要喝一杯半糖奶茶。近三个月来，他发现自己容易口渴，一天要喝掉两三壶水，频繁排尿，饭量也明显增加，但体重却在半个月内下降了14斤。立冬当天，张先生午饭后准备出门活动时突然晕倒，被同事送往江苏省中西医结合医院。送医途中，张先生恢复意识，但呼吸急促，口中散发出烂苹果的酸味。检查结果显示他的末梢血酮和尿酮均呈阳性，血糖值超出仪器检测上限。内分泌代谢病科副主任徐书杭迅速判断其为糖尿病酮症酸中毒，收治入院并进行降糖补水、纠正酸中毒、维持电解质平衡等治疗。住院期间，张先生的空腹血糖值始终高于7.0mmol/L，结合多饮、多食、多尿、体重减轻的症状，徐书杭明确他患有2型糖尿病，建议进一步规范治疗。

糖尿病酮症酸中毒是一种常见急症，可迅速累及全身多个系统，严重时会引发脑水肿、心力衰竭、肾功能衰竭，甚至死亡。徐书杭指出，严重并发症往往源于日常不良习惯：