李一桐在综艺《毛雪汪》中透露了北舞舞蹈生选拔的内幕。她提到，入学时会先用尺子测量身材比例，要求下身比上身长12厘米以上才算达标。在校期间，体重每增加一斤就要被罚款50元，并且还要接受滚地板的惩罚，这种严苛程度让现场嘉宾直呼“太狠了”。

测量方法是通过从低头最鼓的骨头量到最后一个臀纹线得出上身长，再用腿长减去上身长得出身材比例。对于民族舞和古典舞学生，要求至少12公分的比例，而芭蕾舞则更苛刻，需要达到17公分。即使再努力，如果天生骨骼比例不够也难以入围。宋茜、金晨、刘浩存都是北舞民族舞出身，张艺凡以176cm身高和小头长腿的绝佳条件成为芭蕾舞系代表，“北舞严选”因此成为演艺圈公认的含金量标签。

在校期间，每天都要称重，体重超标不仅要罚款，还要进行滚地板体罚，双手抱头从房间一头滚到另一头再滚回来，胯骨撞地非常疼痛。为了应对考核，有人穿暴汗服裹保鲜膜、抹辣椒膏猛出汗，还有人吃果导片或拉肚子药短期压秤。排队称重时，有些同学会悄悄托住前一位同学的臀部往上轻提，能少两三斤甚至五斤，但力度需精准拿捏，否则容易被老师识破。

毕业后，许多舞蹈生因长期压抑食欲，在离开学校后开始报复性进食。李一桐表示，自己曾沙拉酱蘸一切、高糖酸奶当水喝，一天能喝五六瓶大果粒酸奶。她的体重从80多斤一路涨到110多斤，仅用了半年时间。大量舞蹈生和艺考生对此表示共鸣，认为长期压抑食欲后一旦脱离约束，很容易出现报复性进食，李一桐的坦率赢得了网友们的赞赏。