近日，孙俪在《向内一公里》节目中透露自己几乎不用社交媒体，她认为自己像只鸵鸟，不愿面对网络上的各种声音。她还提到，网上的不实新闻曾影响到女儿小花的情绪，相关话题一度登上热搜。

孙俪回忆说，有一次老师打电话告诉她小花最近不太开心，因为担心父母会离婚，同学们也经常问她这个问题。后来她了解到，这些担忧源于同学在网上看到的不实新闻。那天小花回家后，孙俪拿出新闻问她是否因此而担心，并安慰她说：“我们四个现在在一起吃饭，爸爸妈妈每天都在家，经常一起出去旅游。以后看到这种事，你就来问我，我会如实告诉你，不会隐瞒。”

孙俪本身是个比较内向的人，为了陪伴女儿学习拉丁舞，她亲自拜师训练，希望感同身受女儿的坚持。她拒绝将爱好变成硬性任务，也不用功利心绑架孩子的兴趣。谈到自我成长时，孙俪分享了一个重要的领悟：做一个情绪稳定的妈妈，把原生家庭不好的模式切断，不要传递给下一代，这是给孩子最大的幸福。

从演员到母亲，孙俪经历了许多变化。她从回避社交到主动为孩子交友，她的“向内一公里”不仅是一次疗愈身心的修行，也是通过陪伴和坦诚滋养家庭的成长。当被问及邓超在家是否会分担家务时，孙俪笑着说他虽然不太会做家务，但会在做饭时陪她聊天。