最近，河南中医药大学第一附属医院儿科医院的儿童传统特色诊疗部副主任李付根表示，自10月下旬以来，该院儿科门诊量显著增加，仅上周末两天就超过了4000人次。其中发热患儿增多，病原学筛查显示甲型流感占病因构成的40%以上。

今年的甲流活动较往年略有提前，并且具有“热势壮、起病急、易反复”的特点。很多孩子白天还好好的，晚上突然高烧到39℃甚至更高。与普通感冒相比，流感患儿使用退烧药后体温下降较慢，容易在几小时后再次升高。部分患儿早期可能仅有高热，其他呼吸道症状不明显，但后期可能合并剧烈咳嗽，尤其对于有哮喘史的儿童风险更高。从中医角度看，流感患儿多表现为舌质红、舌苔黄厚，常伴有消化道症状。李付根提醒家长，若孩子出现突发高烧、退烧效果不理想、精神状态差等情况，应及时就医。

中医认为“小儿百病积为先”，许多孩子生病的内在根源在于“积食内热”。饮食方面，不要盲目“贴秋膘”，现代儿童营养已充足，过量摄入高蛋白、高热量食物反而加重脾胃负担。孩子消化能力有限，过度进食相当于火上浇油，形成“内热”。这种内热需要散发，孩子会表现为睡觉蹬被子、喜欢光脚踩凉地，若仍无法有效散发，最终就会以发烧的形式表现出来。饮食尽量清淡，晚餐也要适量，每晚睡前给孩子顺时针揉腹有助于消食导滞。此外，儿童基础代谢率高，穿衣不必太厚，以后背温热、不出汗为佳。过度保暖反而导致出汗，更易受外邪侵袭。“正气存内，邪不可干”，将孩子的身体状态调整至最佳，即使感染病毒，症状也相对较轻，恢复更快。

流感病毒通过飞沫传播，除了接种疫苗，公众场合应尽量佩戴口罩。手卫生同样关键，尤其是餐前和外出回家后要立即洗手，避免病从口入。家庭防护方面，要勤开窗通风，保持空气流通，减少病菌在室内积聚。面对秋冬季传染病高发期，家长无需过度恐慌，了解疾病特点，掌握科学喂养和防护方法，就能帮助孩子平稳健康地度过这个冬天。