在某个寻常的下午，走进一个社区或一家养老院，可能会遇见这样一位老人。他的体检单上各项指标正常，儿女打电话来时，他会说“挺好的，别惦记”。但挂掉电话后，他就静静地坐着，眼睛望着窗外，一坐就是一下午。

他没有病，只是不快乐。

最近，北京大学中国卫生发展研究中心研究员姚尧带领团队完成了一项覆盖全国23个省份、13682名65岁以上老年人的大样本队列研究，题为《我国老年人失能、失智与失乐的流行特征及与全因死亡风险的关联》，发表于2026年第30期《中华医学杂志》。研究首次将老年人的健康损耗分为三个维度：失能、失智和失乐。结果显示，长期情绪低落、兴趣丧失的“失乐”发生率高达41.7%，远超失能的22.96%和失智的16.04%。失乐成为老年群体中最普遍却最被忽视的一种损耗。

国家统计局数据显示，截至2025年末，我国60岁及以上人口已达3.2338亿，占总人口23.0%；65岁及以上人口2.2365亿，占15.9%。面对庞大的银发群体，老年人的真实幸福感值得被认真关注。